Sabemos que es difícil tenerse como prioridad en este mundo tan rápido y la profesión de bartender puede afectar tanto el cuerpo como la mente. Esta industria es divertida y de ritmo rápido, pero a menudo con noches muy margas y horarios impredecibles.

Desde artículos, webinars, cursos de e-learning y más, contamos con consejos y sugerencias de expertos de la industria, nutricionistas y gurús de la salud, sobre cómo cuidarte antes, durante y después de tu jornada de trabajo.


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LA INDUSTRIA FUERA DE HORARIO

En este webinar, únete a la mixóloga global Lauren Mote, el gastrónomo global Mark Moriarty e invitados especiales, compartiendo sus mejores consejos y sugerencias sobre cómo lograr un estilo de vida más saludable.

Con consejos de expertos y demostraciones prácticas: aprende sobre los pequeños cambios en el estilo de vida que puedes hacer para una vida saludable y sostenible después de la jornada laboral. ¡También revelaremos algunas recetas saludables que puedes preparar en muy poco tiempo!


VIDEOTIPS PARA TU SALUD

  • APRENDE A ESTIRAR CON CAMILLE VIDAL

    APRENDE A ESTIRAR CON CAMILLE VIDAL

    Aprende a estirar con nuestra gurú de la salud, desde Reino Unido, Camille Vidal, nos enseña más sobre algunos cambios que puedes aplicar en tu vida mientras estás en casa o de regreso a tu trabajo.

  • 10 CONSEJOS DE SALUD Y SEGURIDAD PARA TU BAR

    10 CONSEJOS DE SALUD Y SEGURIDAD PARA TU BAR

    Desde pagos sin contacto, reiventar tu menú, hasta la reducción de multitudes y colas. Obtén nuestros 10 mejores consejos de salud y seguridad.


BIENESTAR PERSONAL PARA LA COMUNIDAD DEL BAR

  • CÓMO SER UN BARTENDER SALUDABLE

    CÓMO SER UN BARTENDER SALUDABLE

    El gerente de bares, Zdenek Kastanek, da sus mejores consejos sobre cómo mantenerte positivo, mantenerte enfocado y convertirte en un bartender feliz y saludable.

  • EL BARTENDER SALUDABLE

    EL BARTENDER SALUDABLE

    Rob Hobson es autor de la famosa "Biblia de desintoxicación" y un nutricionista profesional que escribe regularmente para Men’s Health, Grazia y The Sunday Times.

  • CÓMO SOBREVIVIR A LA VÍSPERA DE FIN DE AÑO

    CÓMO SOBREVIVIR A LA VÍSPERA DE FIN DE AÑO

    ¡Viajamos por todo el mundo para hablar con algunos de los mejores bartenders del mundo y descubrir cómo sobrevivir al Año Nuevo sin dejar tu cuerpo en ello!

  • LA GUÍA DETOX DEL BARTENDER

    LA GUÍA DETOX DEL BARTENDER

    El nutricionista profesional y autor de "The Detox Bible", Rob Hobson, comparte sus mejores consejos para reiniciar tu sistema después de una temporada festiva ocupada detrás de la barra.

  • SERVICIO RESPONSABLE PROFESIONAL

    SERVICIO RESPONSABLE PROFESIONAL

    En este artículo, profundizamos en los detalles más finos del servicio responsable, cómo detectar los signos de intoxicación y promover el consumo conciente en tu bar

  • MOCKTAILS CON GINGER BEER

    MOCKTAILS CON GINGER BEER

    Marian Beke, bartender líder en The Gibson Bar explora el mundo de los cócteles sin alcohol

  • Cócteles bajos en alcohol con Tess Posthumus

    Cócteles bajos en alcohol con Tess Posthumus

    Tess Posthumus analiza formas ingeniosas de crear cócteles más bajos en alcohol sin afectar la calidad y el sabor.

  • CÓCTELES CON BAJO NIVEL DE AZÚCAR

    CÓCTELES CON BAJO NIVEL DE AZÚCAR

    El ex ganador de World Class, Tim Philips-Johansson, analiza cómo ofrecer bebidas bajas en azúcar sin perder los sabores y los sabores característicos de tu bar.

  • CÓCTELES CON BAJA GRADUACIÓN ALCOHÓLICA

    CÓCTELES CON BAJA GRADUACIÓN ALCOHÓLICA

    Los bares y restaurantes de todo el mundo están incorporando más opciones bajas o sin alcohol en sus menús. Tim Philips-Johansson observa la cambiante cultura de los cócteles y pregunta: ¿qué tan bajo iremos?


HERRAMIENTAS ÚTILES PARA DESCARGA

  • UNA GUÍA PARA DIFERENTES ENDULCORANTES

    UNA GUÍA PARA DIFERENTES ENDULCORANTES

    Reduce los niveles de azúcar pero mantén el equilibrio de tu bebida, con nuestra guía útil para edulcorantes y su índice glucémico.

  • CÓCTELES SIN ALCOHOL

    CÓCTELES SIN ALCOHOL

    Las alternativas de una medida única o niguna son una excelente manera de ampliar las opciones en tu menú

  • CONSEJOS DE BIENESTAR PERSONAL

    CONSEJOS DE BIENESTAR PERSONAL

    Accede a los consejos de Kirsten Brooks de "Eat you to Health" y Camille Vidal de "La Maison Wellness" sobre cómo vivir un estilo de vida sostenible y saludable entre jornadas de trabajo. 


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