Bienestar: Vive bien, siéntete genial
Este curso trata sobre el bienestar y ponerse a uno mismo en primer lugar en esta industria de ritmo acelerado.
Este curso de Diageo Bar Academy se centra en el bienestar y en ponerte a ti mismo en primer lugar, porque sabemos lo difícil que puede ser en esta industria de ritmo acelerado.
Este curso te proporcionará herramientas efectivas, consejos y trucos para mantener un estilo de vida sostenible y un equilibrio profesional.
Es un curso fácil de 20 minutos que podría marcar la diferencia entre estar en tu mejor forma, avanzar sin problemas en tu carrera o luchar por mantenerte al día.
DURACIÓN: 20 minutos
NIVEL DE DIFICULTAD: FÁCIL
Te sugerimos completar este curso de una sola vez, aunque siempre puedes hacer una pausa, guardar el progreso y retomarlo en otro momento.
ESTE MÓDULO INCLUYE:
Salud física: nutrición, ejercicio, descanso y recuperación
Salud en el trabajo
Salud mental: felicidad, atención plena felicidad en el trabajo
Kit de auto-ayuda
MIRA UN AVANCE
¿POR QUÉ CAPACITARSE CON DIAGEO BAR ACADEMY?
Certificación reconocida por la industria
Aprendizaje interactivo en línea
Adquiere habilidades reales para aplicarlas en tu trabajo
Conocimientos que te ayudarán a progresar en tu carrera
