Bartender comiendo una ensalada

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Salud y Bienestar

La vida como profesional de un bar puede volverse agitada, especialmente durante las temporadas navideñas. Estos son los recursos que necesitas para mantenerte en forma y saludable.

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    Aprende consejos para ahorrar dinero siendo bartender en este vídeo breve de Timi Merriman-Johnson, presentador del podcast The Mr MoneyJar.

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    Cómo centrarte en tu bienestar como profesional de bar

    Aprende cómo administrar su bienestar físico y mental mientras trabajas en la industria de bares con estos útiles recursos.

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    Descubre cómo dos bartenders apoyan y retribuyen a su comunidad local.

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    Aprende cómo ser consciente y cómo puedes mejorar los niveles de estrés, la salud y el bienestar general.

  • Hobbies que ayudan a los bartenders a relajarse

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    Descubre algunos hobbies, actividades y pasatiempos que los bartenderes más conocidos utilizan para relajarse y desconectar.

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    Trabajar en hostelería durante la temporada alta puede resultar exigente, tanto física como mentalmente. Descubre cómo el yoga puede ayudarte a relajarte después de un largo turno con algunos movimientos para principiantes para comenzar.

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