Entrenamiento
Bienestar: Vive bien, siéntete genial
Este curso trata sobre el bienestar y ponerse a uno mismo en primer lugar en esta industria de ritmo acelerado
Este curso de Diageo Bar Academy se centra en el bienestar y en ponerte a ti mismo en primer lugar, porque sabemos lo difícil que puede ser en esta industria de ritmo acelerado.
El bienestar es fundamental porque, sin él, te costará estar en tu mejor forma. Este curso te proporcionará herramientas efectivas, consejos y trucos para mantener un estilo de vida sostenible y un equilibrio profesional.
Es un curso fácil de navegar de 20 minutos que podría marcar la diferencia entre estar en tu mejor forma, avanzar sin problemas en tu carrera o luchar por mantenerte al día.
ESTE MÓDULO INCLUYE:
- Salud física: Nutrición, Ejercicio, Descanso y Recuperación
- Salud en el trabajo
- Salud mental: Felicidad, Atención Plena Felicidad en el trabajo
- Kit de auto-ayuda
DURACIÓN: 20 MINUTOS
NIVEL DE DIFICULTAD: FÁCIL
Ver ahora
Entrenar con Diageo Bar Academy te ayudará a desarrollar las habilidades necesarias para avanzar en tu carrera. Este aprendizaje interactivo te ayudará a adquirir habilidades prácticas y todos los módulos incluyen una certificación reconocida por la industria al completarlos.
Consulta nuestra gama completa de cursos de aprendizaje en línea aquí