Educación
Bienestar: Vive bien, siéntete genial
Este curso trata sobre el bienestar y ponerse a uno mismo en primer lugar en esta industria de ritmo acelerado.
Este curso de Diageo Bar Academy se centra en el bienestar y en ponerte a ti mismo en primer lugar, porque sabemos lo difícil que puede ser en esta industria de ritmo acelerado.
Este curso te proporcionará herramientas efectivas, consejos y trucos para mantener un estilo de vida sostenible y un equilibrio profesional.
Es un curso fácil de 20 minutos que podría marcar la diferencia entre estar en tu mejor forma, avanzar sin problemas en tu carrera o luchar por mantenerte al día.
DURACIÓN: 20 minutos
NIVEL DE DIFICULTAD: FÁCIL
Te sugerimos completar este curso de una sola vez, aunque siempre puedes hacer una pausa, guardar el progreso y retomarlo en otro momento.
ESTE MÓDULO INCLUYE:
- Salud física: nutrición, ejercicio, descanso y recuperación
- Salud en el trabajo
- Salud mental: felicidad, atención plena felicidad en el trabajo
- Kit de auto-ayuda
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¿POR QUÉ CAPACITARSE CON DIAGEO BAR ACADEMY?
- Certificación reconocida por la industria
- Aprendizaje interactivo en línea
- Adquiere habilidades reales para aplicarlas en tu trabajo
- Conocimientos que te ayudarán a progresar en tu carrera