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Este curso de Diageo Bar Academy tiene como objetivo el bienestar y ponerse a uno mismo en primer lugar, porque sabemos lo difícil que puede ser en esta industria de ritmo rápido.

El bienestar es clave porque sin él, tendrás dificultades para estar en tu mejor momento. Este curso te brindará herramientas, consejos y trucos efectivos para mantener un estilo de vida sostenible y un equilibrio profesional.

Es un curso de 20 minutos fácil de navegar que podría marcar la diferencia entre estar en tu mejor momento, progresar sin problemas en tu carrera y luchar por mantener el ritmo.

ESTE MÓDULO CUBRE: 

• Salud física: Nutrición, ejercicio, descanso y recuperación
• Salud en el trabajo
• Salud mental: Felicidad, mindfulness
• Felicidad en el trabajo
• Kit de herramientas para ayudarte a ti mismo 

DURACIÓN: 20 minutos 

NIVEL DE DIFICULTAD: FÁCIL 

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La formación con Diageo Bar Academy te ayudará a desarrollar las habilidades que necesitas para progresar en tu carrera. Este aprendizaje interactivo te ayudará a desarrollar habilidades de la vida real y todos los módulos vienen con una certificación al finalizar reconocida por la industria.

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