DESCUBRE LAS ÚLTIMAS TENDENCIAS EN WELLBEING

Trabajar en hostelería es exigente y puede ser difícil desconectar después de un turno ocupado. Esto puede pasar factura tanto física como mentalmente. La periodista especializada en bebidas y hospitality, Millie Milliken, explora lo que hacen los bartenders líderes para cuidar su bienestar cuando no tienen trabajo.

PASIONES EN LA VIDA REAL QUE AYUDAN A LOS PROS A DESCONECTAR

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Desde ayudar a las personas sin hogar hasta jugar al ajedrez, descubre las pasiones reales de los mejores bartenders que les ayudan a relajarse y reenfocarse fuera del trabajo.

IDEAS NUEVAS LEJOS DEL BAR: CREATIVIDAD EN CASA

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Consulta estos consejos de Rebecca Seal, galardonada escritora de lifestyle y desarrollo personal, para estimular la creatividad en el hogar durante momentos extraños e inusuales. Lee ahora.

CUIDADO DE LA SALUD MENTAL EN LA INDUSTRIA DE BAR

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Trabajar en la industria de la hostelería puede ser difícil. Es importante cuidar de uno mismo y de tu salud mental. Lauren Paylor, fundadora de Focus on Health, comparte sus mejores consejos.

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Resurgiendo: Una guía para cuidar de ti y de tu equipo

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Aunque la reapertura es muy positiva para la industria del hospitality, regresar al trabajo inevitablemente será abrumador en ocasiones... 

Sentirse bien ahora y cuando te enfrentes a un nuevo reto.

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Como profesionales, los horarios ocupados y el servicio a los demás son un hecho, pero a menudo podemos ignorar nuestras propias necesidades. La gerente del programa Diageo y prescriptora del cuidado de la salud mental, Renee Floer, da consejos sobre cómo cuidarse lejos del bar y si regresas.

MANEJA TU CUIDADO PERSONAL COMO UN PRO

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La palabra autocuidado es muy común, pero puede marcar la diferencia cuando la motivación es baja o la necesidad de descubrir una nueva rutina. Mantente en el camino con estos siete consejos garantizados para ayudar a cuidarte y administrar tu tiempo como un profesional.

Tips para tu bienestar personal

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Las palabras cuidado personal son muy comunes, pero puedes marcar la diferencia cuando la motivación es baja o la necesidad de descubrir una nueva rutina. Manténte al día con estos siete consejos garantizados para ayudarte a cuidarte y administrar tu tiempo como un profesional.

Bartender Balance: viaje a un tú más saludable y feliz

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Acompaña a los expertos de la industria Camille Vidal, Jamie Jones y Alex Kratena para conocer cómo se toman un tiempo para revitalizarse.

UNA GUÍA PARA UNA TEMPORADA FESTIVA MÁS SALUDABLE

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Tim Etherington-Judge (fundador de Healthy Hospo), consciente de la salud, brinda a los bartenders sugerencias y consejos para una temporada más saludable y feliz.

MOMENTO DEL CIERRE: CÓMO LOS PROFESIONALES DE BAR SE RELAJAN

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Descubre cómo estos profesionales de gran éxito presionan el botón de apagado y se relajan después del trabajo